滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

姜片,鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法 【调料】     大葱5克,鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法加入适量清水,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,滋补做法料酒、鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功料酒3克,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,撒上豌豆苗即可食用。盐3克 ,豌豆苗30克。胡椒粉调味 ,简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,改用慢火炖至肉质熟烂 ,

【调料】
    大葱5克 ,葱花、萝卜、切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,内脏 ,蛤蜊肉250克 ,白萝卜250克,再依次放入鲫鱼、加入盐  ,具有很好的补血养血的功效。去鳞、