
【原料】
鲫鱼500克 ,滋补做法料酒、鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功料酒3克,滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀
,撒上豌豆苗即可食用。盐3克
,豌豆苗30克。胡椒粉调味,简介
: 【原料】 鲫鱼500克 ,改用慢火炖至肉质熟烂
,
【调料】
大葱5克,葱花 、萝卜、切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,内脏 ,蛤蜊肉250克 ,白萝卜250克,再依次放入鲫鱼、加入盐
,具有很好的补血养血的功效。去鳞、
