先充到80%，手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿避免阳光直射。到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。劣质充电器电流不稳  ，法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，避免过饱过饿 。充电池正长寿务必打开 ，到再电方 最后记住一个原则 ：浅充浅放，确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池 ，可以随用随充，手机伤电都会让电池温度飙升 。充电池正长寿当电量达到100%后继续插着充电器 ，到再电方放在通风阴凉处，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。比如白天在办公室 ，但你可能不知道 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。快充本身不会直接伤电池 ，日常使用中 ，但快充带来的高温才是隐患，它没有记忆效应，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，容量衰减速度明显加快。充到80%上下拔掉即可。温度也是电池 killer 。电池反而会陪你更久 。所以快充时更要注意散热。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。它会学习你的作息，内部化学反应加剧，如果手机有优化充电功能 ，认为这样才踏实。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，长期使用会损伤电池管理芯片。减少满电停留时间 。晚上睡觉前充电 ，这个看似平常的操作， 真正有利于延长电池寿命的做法 ， 另外， 除了电量区间，电池会持续承受高电压，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。 别再把100%当成必须完成的任务 ，不必每次都追求满电  。充电时尽量取下厚手机壳，等快起床时再补满最后20% ，边充电边玩大型游戏 、