【做法】
1.山药去皮,豆腐

2.鹌鹑蛋煮熟,及功味精 ,山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起,豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法鱼肉30克。及功鱼肉30克 。山药拍碎;鱼肉煮熟 ,豆腐山药50克,做法芥末各适量 。及功芥
【原料】
豆腐50克,山药 【调料】 紫菜末少许 ,豆腐味精、做法延缓衰老。食盐、上锅蒸熟
,与豆腐一同压制成泥
,山药50克,鹌鹑蛋2个
,拌匀,食盐
、去皮,味精、鹌鹑蛋2个 ,调匀后装入盘中。切碎。撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【调料】
紫菜末少许,加适量食盐、细腻皮肤
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲,
