2 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，放置一个小时 。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。各一把就可以了 ，皆宜水 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。
解豆薏再关火，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖，做法 ：
1 、量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水 ，
原料 ：红豆 、
2 、
温馨小提示：
1、