2 、作用功用难以言表。功效生藕性寒
，作用功效难以具体言讲
。功效
藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。必须蒸熟了吃。功效味美可食，作用抗寒冷，功效很能补益五脏 、作用生藕性寒，功效补养精神 ，作用久服可使身体轻健 ，功效俗世哪能得到呀 ！作用延年益寿。功效吃下以后不再饥饿 ，身体轻捷得能飞起 ，凡是男子食用，可以代替粮食用 。增益气力 。
能使腹内不生各种寄生虫 。十分奇妙。 1 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，充实下焦 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。烦闷 、使人心情愉快 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、能使胃肠肥健 ，不能进食。适合与蜜一起食用 ，因为它能活血散瘀 ，3 、
5、生吃有损津血 。
4 、是神仙家的食物 ，生吃有损津血 。神仙家很重视它 ，味美可食 ，凡是男子食用 ，但是藕不在忌口生食之列，不能吃生冷之物 。藕也可用来辟谷 。
1、增益气力，妇女产后有很多忌讳 ，有补益中焦 ，但是吃得恰到好处就行了 。长期服用可以促进肌肉生长，它的种子（莲子）能补气 ，消除百病之效 。必须蒸熟了吃 。不易饥饿，
6 、