需要提醒的个症干预是 ，目前研究发现 ，状可兆专还可能伴随性格改变 ：外向的尔茨人变内向了，
6.未能按时处理事务 ，海默好逐渐退缩 。病前可能不只是家提“老了记性差” ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，醒最别只刷手机 。趁早反复问同一个问题 。个症干预副主任医师秦琪等专家，状可兆专尤其近期记忆变差 ，尔茨不要简单归因于“老了” 。海默好保护听力和视力 ，病前容易上当受骗 。家提这样对大脑才是更好的刺激。控制血压 、做事情能力不如以前 ，建议尽早就诊 ，做决定困难 ，放在奇怪的位置，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。从40岁左右开始 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、明确病因 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，
第一，比如每周发生好几次 ，这种刺激可能过于单调、
1.记忆力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
7.把东西放错地方 ，忘记缴费 、而是大脑在发出求救信号 。会用的家电 ，对大脑的刺激较差。”
第二 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、大脑功能会缓慢下降 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，如果听力下降 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。分不清白天黑夜 ，
2.多途径用脑 ，
10.性格变得孤僻 ，不愿出门 ，老人可能记不住事 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。多途径用脑 ，慢慢不会了 。
4.对时间和地点搞不清 ，血糖 、变得易怒 、
这10个症状 ，”秦琪提出 ，唐毅说 ，话到嘴边想不起词 ，记忆活动等 ，积极参与社交和体育锻炼。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，老了再预防就行 ，要坚持健康生活方式 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，刷手机 。容易迷路 。也能很快想起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，能力下降等迹象，经别人提醒后 ，东西放在眼前却像看不见 。区别主要有两点 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，怎么区分？
唐毅指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
8.情绪和行为改变，而且家属提醒也想不起来 。是否伴随其他症状 。这种观念需要改变 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、还想不起来。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。血脂 ，(记者赵方园)
就是想不起那个名字……这些变化 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、多疑，赴约等 。洗衣机用得很熟练，做事能力下降。觉得做事不如以前顺手 ，性格改变 、慢慢不会用了；家里买了新电器，阿尔茨海默病不只是健忘，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、
3.说话词不达意 ，吃药、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。或者突然淡漠 。但家人的观察往往是最敏锐 、焦虑 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。被动 ，保护大脑 。唐毅指出，争取早诊断 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，看不准距离 ，但建议尽早就医评估 ，没有主动发挥大脑能动性 ，健忘的程度和频率不一样。早治疗 。参加体育锻炼 、健忘往往更频繁 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，原来会做的饭 、这种给家人持续的印象非常关键。“我们应该到社会上和人交往 ，不愿和人交往 ，原来微波炉 、不是单纯忘事。很多研究显示 ，表达不清楚 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
5.判断力下降，最直接的 。 出门前反复找钥匙，围绕阿尔茨海默病的预防
、识别与干预进行解读 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着年龄增长 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
， 2.难以执行熟悉的活动，反应有点慢 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，也不愿或不会学着用。