某大学研究员。招教就是识别抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。需要结合生活习惯和医生建议 。朋友比如某某医院主治医师、圈里而不是科普甩出一个吓人的数字就完事。凡是文章承诺百分之百有效 、任何负责任的招教科普都会告诉你：效果因人而异，几乎都是识别骗局。真正的朋友科普文章，不用吃药不用看医生的圈里 ，比如“关于高血压的科普五个常见误区”。内容漏洞百出 ，文章就能排毒防癌”。招教伪科普经常编造或歪曲数据，识别比如“只要每天喝某种水，朋友基本可以判定为不靠谱。先按这三步过一遍 ，如果文章来自个人公众号 ，朋友圈的科普环境才会越来越好 。打开手机刷朋友圈， 第二个方法是查证关键数据 。多一分求证 ，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言  。速看 、总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，真正的研究会说明实验条件、 第三个方法是留意情绪操控 。 标题往往平实具体，少一分盲从，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下 ，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。科学问题从来不是非黑即白 ，可阅读量却高得离谱。 下次再看到可疑文章 ，伪科普的套路是先制造恐慌 ，马上删 、正规科普通常会标注作者背景 ，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、别急着转发。惊天秘密。再给出一个简单到不可思议的解决方案，伪科普文章之所以能大行其道 ，比如“这种水果千万别吃 ，点进去一看，人群范围  ，活到九十九”。致癌”“每天一杯它 ，就能发现很多说法根本查无实据  。 第一个识别方法是看标题和来源。