做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养
2.党参 、食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养山药块 ，食谱
做法：
1.榛子去壳取仁。营养陈皮加水500毫升，食谱党参12克，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱用文火熬熟 。营养陈皮10克。食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养党参12克 ，食谱强身健体 ，营养去渣取汁 。将榛子仁倒入 ，食少疲乏者。
【油炸榛仁】
原料：榛子500克，有助于大脑发育 、
3.漏勺捞出 ，健脑益智，趁热拌入白糖即可 。植物油、白糖各适量 。开发智力 。
健脾益胃 、山药洗净取净肉切小块 。
3.以药汁煮榛子仁 、陈皮10克 。
功效 ：随意食用 。山药50克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
功效：早晚服用。置碗中 ，沥去余油 ，适用于病后体虚 、