7锅内留少许油，吃肉

　　12放盐、让享花椒、块感番茄 一个 约230克、觉番

茄烧料酒 一大勺 、豆腐下油烧热后，吃肉下豆腐块煎 。让享切了方形的块感薄块，约厚一厘米。觉番炒匀。茄烧老抽 一大勺 、豆腐

　　6煎好的吃肉豆腐出锅备用。直至汤汁收干 ，让享料酒炒匀 。块感糖和鸡精，

　　5煎至皮脆金黄即可 。糖 、方便剔除。炒匀 ，

　　9放番茄炒出汁水 ，因为我家老公不喜欢吃到姜蒜所以我都切片 ，小米椒、

　　3我这次用的是老豆腐，

　　10放半小碗水 ，姜、买了一大块，葱、豆瓣酱 一大勺 、下姜蒜、盐 、蒜、辣椒和花椒炒香。鸡精

　　做法：

　　1番茄切小块。

　　食材明细 ：豆腐 400克、

　　11放入煎好的豆腐，烧开。再放老抽炒匀 。约400克 ，

　　2姜蒜切片 ，临出锅时放葱即可。

　　8再放豆瓣酱 、

　　4铁锅烧热，