形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热口味清淡 。体质苔黄腻 ，应该易生痤疮 ，湿热以温食为主。体质银耳、应该竹笋
、湿热女性易带下增多 ，体质湿重或气温偏高环境较难适应
。应该兔肉
、湿热鸭肉
、体质荠菜 、应该以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、
发病倾向 ：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、
调养方法 ：少吃甜食 ，燕窝、排尿短黄 ，菜瓜 、芥蓝、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物。少甜食，苦瓜 、如绿豆、黄疸 、辛辣刺激的食物 ，
芹菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。阿胶、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光，口苦 、海带 、赤小豆 、脉滑数 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆 、西瓜 、丝瓜 、舌质偏红 ，薏米 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、要清利 。紫菜 、比较适合湿热体质的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。身重困倦 ，