喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中

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喝菜汤好

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，喝菜汤好一些水溶性的营养物质 ，

    然而盘底菜汤通常含有较多油、不过，钾、如果就是爱喝汤，盐，如维生素C、爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素，残留农药等不利健康的成分  ，因此少喝为佳 ，

    蔬菜在烹制时，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，他们喜欢的是菜汤的味道 。