配料 ：葱 、酸甜放入虾仁和肉块 、美味
13 、菠萝
4 、咕老放白糖 。混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉 。酸甜菠萝 、美味白醋 、菠萝加少许水 ，咕老滴入少量白醋 。混搭准备好原料。酸甜
16 、美味蒜 、菠萝
11、咕老菠萝切块 。
18 、煮开 。生抽 、再放番茄酱，
10、加入适量盐 、里脊切成大块 。
5 、放入虾仁炸 。与里脊混合 ，
9 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。
2 、爆香蒜末后 ，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，大蒜切成末。
8 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、
6、虾仁炸至金黄捞出 。料酒腌十五分钟 。锅内留底油 。
17 、出锅前洒入少量葱花装饰 。番茄酱 、盐 、
3 、炒匀 ，鸡蛋打成蛋液。
14 、再放肉块炸至微黄捞出。
12、油六成热时 ，白糖 、入肉块复炸至金黄捞出 。锅内入油 。鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
7 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
15 、
责任编辑 ：hdwmn_lw菠萝块炒匀 。