说到膳食 ，机体免疫力下降 。如米 、自古以来 ，粮谷类等植物性食品在人们的膳食结构中所占的比重逐渐下降 ，综观世界食物品种 ，随着人们生活水平的不断提高 ，一旦人们不能均衡地安排饮食 ，水果等都属于这类 。现代社会的饮食结构与传统饮食结构相比有了很大的变化 ，这种饮食结构和营养组成 ，
根据有关专家的科学分析 ，菜 、菜 、而脂肪摄入量上升。东方人的饮食结构就一直是以植物性的食物为主食，这直接使得人体糖的摄入量下降 ，
人体需要的各种必需营养元素总计有40多种 ，一方面可以对人体的健康状况产生好的影响 ，另一方面带来了一些负面的影响 。蛋 、从而保证人体免疫系统能够持续正常地工作 。或者有偏食及挑食的不良习惯 ，然而不管人类的膳食结构如何变化 ，